Causes. L'une des causes fréquentes de contractures au niveau de la ceinture scapulaire est la position immobile assise prolongée, par exemple chez les personnes qui travaillent ou jouent pendant des heures sur ordinateur ou sur console, ou qui restent assises à leur bureau pour écrire ou lire.C'est pourquoi il est recommandé de prévoir 5 à 10 minutes de pause au moins toutes les heures.
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